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Categoria: Blog

9 de maio de 2019

Quem já passou por aquela situação super constrangedora de perder umas gotinhas de “xixi” quando tosse, espirra, salta ou faz algum esforço? Ou de chegar a casa aflito e ter que ir a correr para a casa de banho, rezando para não perder nenhuma gotinha pelo caminho? Leia aqui a matéria completa.

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26 de abril de 2019

Quem nunca ouviu falar que é preciso exercitarmos os braços, as pernas, o “bumbum” ou rabo, como os portugueses se referem a esta parte do corpo tão admirada?

Sabemos que o tempo é implacável e, mais cedo ou mais tarde, a lei da gravidade ganha. Se não tomarmos os devidos cuidados as consequências podem ser catastróficas… Clique aqui para ler o artigo na íntegra

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22 de fevereiro de 2019

Agora Nós, RTP, Dra. Céu Santo, clique aqui para ver

Sabia que é importante exercitar o períneo?

A Drª Laira veio até ao Agora Nos, para explicar aquilo que se entende sobre períneo, onde está e para que serve.

Sabia que a incontinência urinária atinge mais da metade das mulheres na idade adulta?. A gravidez, obesidade e menopausa causam alterações nos músculos do períneo.

A Dr. Laira Ramos criou um programa de reabilitação perineal ativa feita através da contracção e relaxamento dos músculos do períneo.

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10 de janeiro de 2018

A Fisioterapeuta Laira Ramos gravou com o Bem Estar, no portal G1, uma série de 10 episódios sobre a sexualidade feminina e masculina. 

“Onde está o ponto G? E o orgasmo múltiplo: existe? Masturbação, disfunção erétil, ejaculação precoce… Essas e outras dúvidas são tema da nova série do Bem Estar”. Veja a primeira temporada aqui!!!

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7 de setembro de 2017

A fisioterapeuta Laira Ramos esteve presente no programa bem estar para falar sobre a incontinência urinária e como a reabilitação perineal pode ajudar estes pacientes Confira o programa na íntegra aqui

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10 de agosto de 2017

Fontes de grande desconforto e constrangimento após o parto, a incontinência urinária, a incontinência fecal e o prolapso dos órgãos pélvicos – problema também conhecido como “bexiga caída” – podem ser tratados e até prevenidos por meio de exercícios simples, orientados por um fisioterapeuta: é a chamada reabilitação perineal. VEJA MATÉRIA COMPLETA AQUI

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12 de abril de 2017

Foi uma grande honra participar do congresso Woman of Fire, na Inglaterra, e apresentar o protocolo Reabilitação Perineal Ativa. É gratificante ver o reconhecimento internacional do RPA woman on fire woman on fire_michelle

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8 de março de 2017

Para comemorar o Dia Intenracional da Mulher fomos convidados a dar uma palestra
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15 de março de 2015

Veja a palestra na íntegra aqui       

Vagina, esta ilustre desconhecida é uma palestra séria, divertida e descontraída sobre a sexualidade feminina, onde serão abordados temas como: anatomia íntima da mulher e do homemsemelhança entre o pênis e o clitórisponto G; a importância de ter o 

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