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Bem Estar – Incontinência urinária

A fisioterapeuta Laira Ramos esteve presente no programa bem estar para falar sobre a incontinência urinária e como a reabilitação perineal pode ajudar estes pacientes Confira o programa na íntegra aqui  

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G1 Exercício íntimo

Fontes de grande desconforto e constrangimento após o parto, a incontinência urinária, a incontinência fecal e o prolapso dos órgãos pélvicos – problema também conhecido como “bexiga caída” – podem ser tratados e até prevenidos por meio de exercícios simples, orientados por um fisioterapeuta: é a chamada reabilitação perineal. VEJA MATÉRIA COMPLETA AQUI

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Reabilitação perineal e orgasmo feminino

O Bem Estar conversou com a fisioterapeuta especializada em uroginecologia Laira Ramos para tirar dúvidas sobre sexualidade. Nesses vídeos são abordados temas como o orgasmo vaginal e clitoriano, ejaculação feminina, dor na relação sexual (dispareuneia) e como a reabilitação perineal pode ajudar a mulher a ter uma sexualidade mais completa. Clique na imagem para ver …

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Palestra: Vagina, esta ilustre desconhecida

Veja a palestra na íntegra aqui  Vagina, esta ilustre desconhecida é uma palestra séria, divertida e descontraída sobre a sexualidade feminina, onde serão abordados temas como: anatomia íntima da mulher e do homem; semelhança entre o pênis e o clitóris; ponto G; a importância de ter o períneo saudável; ciclo da resposta sexual; ejaculação feminina; orgasmo e orgasmos múltiplos. A mulher também irá aprender como …

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Bate-papo: Sexo é bom e eu gosto

Este é um bate-papo muito divertido e descontraído onde são abordados temas da sexualidade feminina e masculina como: vulva, vagina, clitóris, penis, ponto G no homem e na mulher, ereção, orgasmo, orgasmo vaginal, orgasmo clitoriano, orgasmos múltiplos, ejaculação feminina, ejaculação precoce, disfunção erétil, resposta sexual, sexo anal (nele e nela), sexo oral, masturbação, respeito / …

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Preparação para o parto

Veja aqui, em um vídeo de 3 minutos, como são feitos os exercícios de biofeedback e de alongamento para a preparação para o parto. Os exercícios com o biofeedback têm o objetivo de manter a função dos músculos do PERÍNEO para evitar a incontinência urinária e fecal  durante a gravidez e no pós parto e o prolapso dos …

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Querida_Júlia

Querida Júlia

A fisioterapeuta Laira Ramos esteve no Querida Júlia falando sobre o PERÍNEO e a sua função. Confira aqui

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Correio da Manhã

A fisioterapeuta Laira Ramos esteve no Correio da Manhã falando sobre a importância do PERÍNEO para a sexualidade Confira aqui

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Reabilitação Perineal Ativa e Passiva

Veja nestes vídeos um pouco mais sobre a reabilitação perineal e sobre os cursos RPA e RPP Clique sobre as imangens.                  

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