O PERÍNEO E O ENVELHECIMENTO
Em suma os músculos do PERÍNEO são importantes para todas as mulheres, com toda a certeza em todas as fases da sua vida, sendo assim também podem e devem ser cuidados no envelhecimento.
No entanto infelizmente nós falamos pouco sobre este assunto deixando as mulheres desamparadas, sem saber como ou onde procurar ajuda para os seus problemas de saúde íntima e sexualidade, fazendo com que o seu envelhecimento seja mais difícil e com mais desafios.
Esta palestra com o propósito de informar as mulheres, de várias idades, sobre o que são os músculos do PERÍNEO, como podemos mantê-los saudáveis durante a vida toda como elas podem procurar ajuda se precisarem.
Duração 40 min.
SAIBA MAIS SOBRE NÓS
AVALIAÇÃO NA FISIOTERAPIA UROGINECOLÓGICA
Em primeiro lugar, a avaliação é a parte mais importante de um tratamento a fim de se obter os melhores resultados. Dessa forma, na primeira consulta, todas as pacientes passam por uma avaliação específica que consiste na anamnese (perguntas sobre a história clínica) e exame dos músculos do PERÍNEO.
REABILITAÇÃO PERINEAL ATIVA E SÉRIE
Por fim todos os nossos tratamentos seguem o revolucionário e inovador conceito Reabilitação Perineal Ativa e Série, desenvolvido pela fisioterapeuta Dra. Laira Ramos, expert nessa área. A fim de oferecermos resultados rápidos e eficientes, assim como duradouros.
CINESIOTEARAPIA NA FISIOTERAPIA UROGINECOLÓGICA
Com toda certeza a cinesioterapia, também conhecida como exercícios de Kegel, é a base para o tratamento da reabilitação dos músculos do pavimento pélvico. Desse modo, através do movimento de contração e de relaxamento, somos capazes de restaurar a função neuromuscular. Sendo muito indicado no envelhecimento.
BIOFEEDBACK NA FISIOTERAPIA UROGINECOLÓGICA
Decerto o biofeedback é um instrumento muito importante e indispensável com a finalidade de obtermos resultados rápidos e eficientes. Afinal, através de um computador, nós conseguimos fazer os exercícios de forma objetiva e controlada, de tal forma que o tratamento fica mais completo. Pode ser feito no envelhecimento.
ELETROTERAPIA NA FISIOTERAPIA UROGINECOLÓGICA
Antes de mais nada a eletroterapia é uma técnica amplamente utilizada na fisioterapia, assim sendo também indispensável na reabilitação perineal. Desse modo ela promove a percepção perineal, a propriocepção, a normalização sensibilidade, melhorando a função dos músculos do PERÍNEO. Sendo também muito importante no envelhecimento.
CONES VAGINAIS
Em virtude de sua praticidade os cones vaginais são a melhor maneira de terminar a reabilitação perineal e, principalmente, de continuar com os exercícios em casa, depois do fim do tratamento. Estes instrumentos fazem parte do protocolo Reabilitação Perineal Ativa e são indicados para a maioria das pacientes. Eles são colocados na vagina, como um absorvente interno, e devem ser sustentados pelo PERÍNEO, seguindo as orientações do fisioterapeuta.
ALONGAMENTO NA FISIOTERAPIA UROGINECOLÓGICA
Da mesma maneira que os outros músculos do corpo, os músculos do PERÍNEO também devem ter flexibilidade e alongamento para serem saudáveis e fazerem a sua função. Desse forma na reabilitação perineal temos 2 técnicas para este alongamento: massagem perineal e balão de alongamento
DILATADORES VAGINAIS
Em virtude do vaginismo, da vulvodínea ou de alguma cicatriz, algumas mulheres não conseguem ter a penetração, ou conseguem mas com muita dor. Os dilatadores vaginais ajudar a estas pacientes com o fim de podermos simular uma penetração, sendo uma parte muito importante nesses tratamentos.
NORMALIZAÇÃO DA SENSIBILIDADE NA FISIOTERAPIA UROGINECOLÓGICA
É provável que algumas pacientes apresentem problemas na sensibilidade, ou seja, as técnicas de dessensibilização serão indicadas para normalizar a sensibilidade, seja em regiões onde há uma hipersensibilidade e dor, seja em regiões onde há a diminuição ou ausência da sensação do toque. Nós utilizamos esponjas com diferentes superfícies ou a vibração com a finalidade de atingir este objetivo.
MASSAGEM CICATRICIAL NA FISIOTERAPIA UROGINECOLÓGICA
Eventualmente a cicatriz tem uma aderência ou fibrose, seja a cicatriz da episiotomia, da laceração, da cesariana, ou de outras cirurgias. De tal modo que essa cicatriz pode causar dor durante a relação sexual ou outras disfunções. A massagem cicatricial é um tratamento rápido e eficaz nesses casos, seja para a cicatriz na vagina, seja para a cicatriz na vulva.
PESSÁRIOS
Atualmente podemos utilizar os pessários no tratamento conservador dos prolapsos dos órgãos pélvicos e na incontinência urinária de esforço, podendo retardar ou substituir o procedimento cirúrgico. Estes instrumentos são colocados dentro da vagina e fazem o suporte dos órgãos pélvicos. Contudo existem vários tamanhos e modelos diferentes, cada um indicado para um caso específico.
EXERCÍCIOS HIPOPRESSIVOS
Com o intuito realizar uma reabilitação dos músculos abdominais nós utilizamos os exercícios hipopressivos, eles fazem parte da prática milenar do yoga com o nome de NALI, contudo eles têm sido bastante divulgados e utilizados na prática da atividade física. Estes exercícios são realizados de maneira a trabalhar o músculo transverso do abdômen sem aumentar a pressão intra-abdominal.
NOSSOS TRATAMENTOS NÃO CAUSAM DOR OU DESCONFORTO
INCONTINÊNCIA URINÁRIA
INCONTINÊNCIA FECAL
RETENÇÃO URINÁRIA
OBSTIPAÇÃO INTESTINAL
PROLAPSO DOS ÓRGÃOS
DISFUNÇÕES SEXUAIS
DORES PÉLVICAS CRONICAS
DIÁSTASE ABDOMINAL
