CONES VAGINAIS
Surpreendentemente os cones vaginais são o melhor método que as pacientes têm para continuarem a fazer os exercícios em casa depois do fim do tratamento, com a finalidade de manterem os músculos do PERÍNEO saudáveis.
Desse modo os cones vaginais fazem parte do protocolo Reabilitação Perineal Ativa e as pacientes começam a sua utilização em casa na última fase do tratamento, sempre com a orientação do fisioterapeuta.
Segundo a nossa metodologia nós orientamos as pacientes a começarem os exercícios com o cone mais leve durante o duche, pois o duche nós tomamos todos os dias e dessa forma a sua utilização entra na rotina da paciente, sendo mais fácil a adesão aos exercícios.
Certamente a paciente deve utilizar os cones sempre com a orientação de um fisioterapeuta especialista na área em virtude de que a sua má utilização pode levar a lesão muscular.
A finalidade dos cones vaginais é promover a hipertrofia muscular e melhorar a coordenação. Contudo as mulheres que não sabem contrair o PERÍNEO da maneira correta não devem utilizar este recurso, e tão pouco aquelas que têm hiperatividade muscular.
FISIOTERAPIA UROGINECOLÓGICA
A fisioterapia uroginecológica é um tratamento conservador, certamente sem nenhum efeito colateral, que de forma simples e rápida resolve as disfunções do pavimento pélvico.
Dessa maneira as principais sociedades médicas, nacionais e internacionais, indicam como primeira forma de tratamento para as disfunções perineais, servindo também como forma de prevenção.
Em primeiro lugar, nossos tratamentos têm o objetivo de realizar uma reabilitação global dos músculos do PERÍNEO, ao fim do tratamento estes músculos serão capazes de realizar todas as suas funções: urinária, defecatória, sexual e de sustentação dos órgãos pélvicos.
Assim sendo, todos os tratamentos seguem o revolucionário e inovador conceito Reabilitação Perineal Ativa e Série desenvolvido pela fisioterapeuta Dra. Laira Ramos.
REABILITAÇÃO PERINEAL ATIVA
O protocolo Reabilitação Perineal Ativa é composto por 14 consultas individuais, com a finalidade de proporcionar reabilitação global dos músculos do PERÍNEO.
Cada consulta tem a duração média de 50 minutos na qual o paciente realiza cinesioterapia com biofeedback e eletroestimulação.
Nesse sentido a dificuldade dos exercícios evolui gradativamente, estando o protocolo dividido em 3 fases: sessões de 1 a 4 são para o ensino da contração e do relaxamento; sessões de 5 a 8 são para o treino de agilidade e coordenação muscular; sessões de 9 a 14 para a promoção da hipertrofia muscular.
Assim sendo, com a finalidade de obtemos melhores resultados com mais rapidez, ao fim de cada sessão os pacientes são orientados a fazerem exercícios em casa e as mulheres instruídas na utilização dos cones vaginais.
