DIÁSTASE ABDOMINAL

A diástase abdominal acontece em virtude de os músculos do reto abdominal se separam, formando um espaço, como se fosse um buraco, no meio da barriga.

Atualmente as mulheres têm se preocupado muito com a sua saúde e qualidade de vida.  A diástase abdominal é um problema comum depois da gravidez que traz incomodo físico e alteração a autoimagem. Além dos fatores estéticos acerca dessa disfunção, as diástase do abdômen também pode acarretar problemas posturais e risco de hérnia abdominal.

Em consequência de os músculos abdominais trabalharem em sinergia com o músculos do PERÍNEO a diástase também pode influenciar negativamente a função desses músculos piorando a incontinência urinária no pós-parto.

CAUSAS DA DIÁSTASE ABDOMINAL:

Estão entre suas as principais causas a gravidez, exercícios muito intensos que aumentam a pressão intra-abdominal e a fraqueza dos músculos abdominais.

NOSSOS TRATAMENTOS

A fisioterapia é um tratamento conservador, sem nenhum efeito colateral, que pode ajudar a resolver este problema. Estes tratamentos têm o objetivo de melhorar a ação dos músculos abdominais, nomeadamente do músculo transverso abdominal.

Em primeiro lugar todas as pacientes são avaliadas para que seja possível encontrar o tratamento mais adequado em cada caso. Todos os nossos atendimentos são individualizados respeitando o objetivo de cada paciente.

Geralmente são indicados os exercícios hipopressivos, de fato com esta técnica conseguimos ativar de o musculo transverso abdominal que é responsável por fechar a cinta abdominal. Certamente estes exercícios também são importantes pois a ausência do aumento da pressão intra-abdominal é um fator que protege os músculos abdominais e o PERÍNEO.

Começamos com exercícios simples de contração e relaxamento; a dificuldade e a intensidade dos exercícios evolui a cada consulta seguindo o conceito Reabilitação Perineal Ativa e Série desenvolvido pela fisioterapeuta Dra. Laira Ramos.