CINESIOTEARAPIA NA FISIOTERAPIA UROGINECOLÓGICA
Com toda certeza a cinesioterapia, também conhecida como exercícios de Kegel, é a base de TODOS os nossos tratamentos para a reabilitação do pavimento pélvico. Desse modo, através do movimento de contração e de relaxamento, somos capazes de restaurar a completa função neuromuscular.
Arnold Kegel foi o primeiro profissional a publicar cientificamente sobre os benefícios da cinesioterapia do pavimento pélvico para o tratamento da incontinência urinária e dos prolapsos dos órgãos pélvicos. Desde então ficaram conhecidos como os exercícios de Kegel.
Em síntese todo processo de reabilitação dever ser dividido em 3 fases: 1- ensino do movimento correto do músculo; 2 – coordenação muscular; 3- hipertrofia.
Em primeiro lugar devemos começar o tratamento com a paciente sentada para realizar movimentos simples s isolados dos músculos do PERÍNEO, com a finalidade de ensinarmos a contração e o relaxamento desses músculos, igualmente promovendo o aumento da percepção corporal e perineal.
Posteriormente, para treinar a coordenação e agilidade, devemos evoluir a dificuldade dos exercícios e realizar a contração dos músculos do pavimento pélvico associada a outros movimentos, como por exemplo movimento de flexão e extensão de quadril e tronco.
Da mesma forma, a paciente deve fazer os exercícios em posição ortostática, promovendo o treino funcional, ou seja, a paciente realiza a contração do PERÍNEO associada aos movimentos das atividades diárias, oferecendo um treino individualizado para as necessidades de cada paciente.
Por fim, para a desenvolver a hipertrofia muscular, fazemos a utilização dos cones vaginais.
FISIOTERAPIA UROGINECOLÓGICA
A fisioterapia uroginecológica é um tratamento conservador, certamente sem nenhum efeito colateral, que de forma simples e rápida resolve as disfunções do pavimento pélvico.
Dessa maneira as principais sociedades médicas, nacionais e internacionais, indicam como primeira forma de tratamento para as disfunções perineais, servindo também como forma de prevenção.
Em primeiro lugar, nossos tratamentos têm o objetivo de realizar uma reabilitação global dos músculos do PERÍNEO, ao fim do tratamento estes músculos serão capazes de realizar todas as suas funções: urinária, defecatória, sexual e de sustentação dos órgãos pélvicos.
Assim sendo, todos os tratamentos seguem o revolucionário e inovador conceito Reabilitação Perineal Ativa e Série desenvolvido pela fisioterapeuta Dra. Laira Ramos.
REABILITAÇÃO PERINEAL ATIVA
O protocolo Reabilitação Perineal Ativa é composto por 14 consultas individuais, com a finalidade de proporcionar reabilitação global dos músculos do PERÍNEO.
Cada consulta tem a duração média de 50 minutos na qual o paciente realiza cinesioterapia (exercícios de Kegel) com biofeedback e eletroestimulação.
Nesse sentido a dificuldade dos exercícios evolui gradativamente, estando o protocolo dividido em 3 fases: sessões de 1 a 4 são para o ensino da contração e do relaxamento; sessões de 5 a 8 são para o treino de agilidade e coordenação muscular; sessões de 9 a 14 para a promoção da hipertrofia muscular.
Assim sendo, com a finalidade de obtemos melhores resultados com mais rapidez, ao fim de cada sessão os pacientes são orientados a fazerem exercícios em casa e as mulheres instruídas na utilização dos cones vaginais.
