PODEMOS FAZER A MASSAGEM PERINEAL E UTILIZAR O BALÃO DE ALONGAMENTO. O ALONGAMENTO É MUITO IMPORTANTE PARA AS GRÁVIDAS. QUE NOS CASOS DE DORES CRÓNICAS.
Algumas vezes precisamos alongar os músculos do PERÍNEO:
• Dores pélvicas
• Dispareunia
• Parto vaginal
A falta de alongamento pode ser a causa de algumas dores e pode dificultar o parto vaginal.
Existem 2 técnicas para este alongamento:
• Massagem perineal
• Balão de alongamento
O termo massagem não é muito adequado pois estaremos alongando estes músculos e isso pode levar a algum desconforto.
O balão é muito importante para um alongamento mais global.
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